Планировщик занятий йогой для преподавателей, наставников и учеников. Составьте занятие за несколько минут и ведите его спокойно и уверенно.
Составляйте последовательность на одном экране и следите, как складываются минуты.
Проводите занятие с телефона или iPad, а подсказки и заметки всегда под рукой.
Отправьте занятие ученикам по QR-коду, имени пользователя или в PDF для печати.
Отмечайте, что сработало, и ведите журнал всех проведённых занятий.
Блоки и круги, удержание в дыханиях или секундах, левая, правая или обе стороны, подсказки для учеников и личные заметки для вас. Перетаскивайте, чтобы поменять порядок, смахивайте, чтобы дублировать, отменяйте любое действие.
Планировщик занятий →
На входе — длительность, уровень, стиль и акцент. На выходе — сбалансированное занятие с таймингом, собранное только из настоящих асан библиотеки.
Как это работает →
В режиме ведения подсказки и заметки всегда перед глазами. Режим практики засекает каждое удержание и звучит мягким колокольчиком.
286
Асан с иллюстрациями, на английском и санскрите, с уровнем, положением тела и асаной дня.
Чтобы ученики могли практиковать самостоятельно после занятия.
Смотрите открытые занятия по стилям, подписывайтесь на понравившихся преподавателей, сохраняйте занятия на потом и переделывайте их под себя.
Без голосов и музыки. Выберите время, устройтесь поудобнее — поющая чаша начнёт и завершит вашу медитацию. Дыхательный круг отсчитывает время на экране.
Сохраняйте лучшие связки и используйте их снова, храните подсказки и заметки к каждой асане и ведите занятия с телефона или iPad.
Делитесь примерами занятий со слушателями, давайте им тренироваться планировать в рамках заданного времени и сравнивайте их последовательности рядом.
Сохраняйте занятия, которыми делится ваш преподаватель, практикуйте их дома с таймерами и колокольчиками и медитируйте с таймером.
Yolgi помогает мне быстро составлять флоу. Моим ученикам нравится, что после занятия я могу отправить им флоу — в приложении или в PDF, — чтобы они лучше узнали асаны и практиковали самостоятельно.
0 €
Чтобы попробовать Yolgi и практиковать
24,99 € / год
Это 2,08 € в месяц · или 6,99 € помесячно
Цены указаны в евро. Цена в вашем App Store или Google Play может отличаться. Бесплатный пробный период действует для годового тарифа; отменить подписку можно в любой момент в аккаунте магазина.
Нашли ошибку, не хватает асаны или есть идея? Напишите на support@yolgiapp.com.
Yolgi — приложение для йоги для преподавателей, наставников преподавательских курсов и учеников. Вы планируете занятия из библиотеки в 286 асан, ведёте или практикуете их с таймерами, колокольчиками и подсказками, делитесь ими с учениками и ведёте журнал проведённых занятий. Приложение работает на iPhone, iPad и Android.
Да. В бесплатный тариф входят до 3 занятий, режим ведения и режим практики, отправка занятий ученикам, полная библиотека асан, Discover и таймер для медитации. Yolgi Pro (24,99 € в год с 7-дневным бесплатным пробным периодом или 6,99 € в месяц) добавляет неограниченное число занятий и собственных связок, создание с ИИ, планы занятий для печати, а также подготовительные и последующие асаны для каждой позы.
Вы выбираете длительность занятия, уровень, стиль, до трёх зон тела для акцента, по желанию — пиковую асану или тему, а также реквизит, который у вас есть. Затем Yolgi составляет черновик полного занятия только из асан своей библиотеки: разминка, постепенный подход к акценту, компенсирующие позы и завершение с шавасаной — точно под вашу длительность. Занятие открывается как черновик, который можно редактировать. В Pro доступно 30 занятий с ИИ в месяц, а пользователи бесплатного тарифа могут попробовать один раз.
Да. В режиме ведения вы проходите занятие в своём темпе, а на экране — текущая асана, ваши подсказки, личные заметки и то, что будет дальше. Режим работает на телефоне и iPad и входит в бесплатный тариф.
Откройте занятие и нажмите Share. Ученики могут отсканировать QR-код, получить занятие по имени пользователя или открыть ссылку. Делиться можно бесплатно, и ученики тоже пользуются приложением бесплатно. С Yolgi Pro вы также можете экспортировать план занятия в PDF, чтобы распечатать или отправить.
Да. Таймер для медитации предлагает сессии от 5 до 60 минут, на выбор поющую чашу, гонг, медный колокол или мягкий звон, интервальные колокольчики по желанию и обратный отсчёт, чтобы настроиться. Дыхательный круг отсчитывает время на экране. Таймер бесплатный.
Yolgi доступно для iPhone и iPad в App Store и для телефонов и планшетов на Android в Google Play. Приложение на английском языке.
Практичная схема для построения любого занятия йогой: начните с учеников и пиковой асаны, наметьте дугу занятия, подготовьте тело, добавьте компенсации, уравняйте стороны и рассчитайте время до минуты.
Читать · 8 мин План занятияГотовое 60-минутное занятие по виньясе для всех уровней с таймингом: настрой, разминка, приветствия солнцу, стоячая последовательность, кульминация в боковой планке, асаны на полу и Шавасана, с удержаниями и вариантами.
Читать · 7 мин ПоследовательностиКак построить занятие йогой вокруг пиковой позы на примере позы ворона (Бакасаны): разложить позу на составляющие, подготовить каждую, вести к пиковой позе поэтапно и подобрать компенсирующие позы.
Читать · 6 мин
Скачайте Yolgi и спланируйте первое занятие за несколько минут. Бесплатно на iPhone, iPad и Android.
